июнь-август 2023 Завершила курс сексолога Арины Винтовкиной «Взрослые разговоры», посвященный теории и практике такого важного навыка в отношениях, как ассертивная коммуникация. Умение искренне говорить с партнером по общению — с другом, с партнером, с детьми — обнажает в каждом из нас личную уязвимость и проясняет границы.
Вот здесь я, я такой, я хочу этого, а здесь — ты, ты другой, тебе важно это. Как нам договориться, так чтобы мы оба чувствовали свою ценность друг для друга?
Ассертивная коммуникация не панацея, она не может на 100% предупредить конфликты в ваших отношениях. И все же она может заложить крепкий фундамент близости, который устоит в любые шторма обстоятельств.
Записаться на индивидуальную или парную консультацию можно здесь